Logotipo Espaço Saúde Rio 465x140 2

12 Dicas Para Aprender Como Cuidar Da Pele Oleosa

A pele mais oleosa muitas vezes pode ser um desafio e você pode precisar de um esforço extra para manter a aparência e a sensação de saúde da sua pele.

Como Cuidar Da Pele Oleosa
GUIA DE CONTEÚDO

Existem muitos produtos disponíveis no mercado e se você souber como utilizá-los corretamente, conseguirá obter ótimos resultados.

O que causa a oleosidade na pele?

  • Desequilíbrio hormonal – Produção excessiva de sebo causada por alterações hormonais.

  • Lavagem excessiva da pele – A lavagem excessiva do rosto com sabonetes e produtos de limpeza agressivos pode remover a oleosidade natural da superfície da pele, levando ao aumento da produção de óleo à medida que ela tenta se repor.

  • Produtos para a pele e maquiagem – Usar produto ou maquiagem errada na pele pode levar ao aumento na produção de óleo.

  • Medicamentos – Certos medicamentos, como esteroides, podem causar pele oleosa.

  • Ambiente – Viver em climas quentes e úmidos pode fazer com que a pele fique excessivamente oleosa.

  • Estresse – Altos níveis de estresse podem levar a um aumento na produção de sebo.

  • Genética – Pessoas com histórico familiar de pele oleosa têm maior probabilidade de ter esse problema.

  • Dieta inadequada – Comer alimentos não saudáveis pode levar a um aumento na produção de óleo

Quais as características da pele oleosa?

A pele oleosa é caracterizada pela produção excessiva de sebo pelas glândulas sebáceas e pode causar uma série de problemas, como acne e poros dilatados.

Algumas das características da pele oleosa incluem o brilho excessivo na zona T (testa, nariz e queixo), bem como uma textura oleosa ao toque.

Além disso, ela tende a acumular sujeira e impurezas com mais facilidade, aumentando o risco de inflamações cutâneas e outras complicações.

Embora a pele oleosa possa ser desafiadora, existem hábitos de limpeza e cuidados específicos que ajudam a evitar esse acúmulo de sebo e prevenir eventuais problemas mais graves..

Certifique-se de usar produtos de limpeza suaves e sem sabão, evitando qualquer coisa que possa obstruir seus poros para manter a sua pele oleosa sob controle.

Aprenda como cuidar da pele oleosa com essas 12 dicas

Preparamos 12 dicas profissionais para que você saiba como cuidar melhor da sua pele oleosa ou mista. Continue lendo e descubra quais etapas simples ajudarão a regular a produção de sebo e deixarão sua pele equilibrada e brilhante!

1. Utilize sabonete para pele oleosa

Realizar a higienização facial é o passo principal para iniciar o processo de cuidados com a pele. Escolha um sabonete específico para pele oleosa e limpe o rosto de 2 a 3 vezes por dia.

2. Aplique tônicos adstringentes

Um bom tônico adstringente com enxofre e ácido salicílico também contribui no controle da oleosidade e complementa perfeitamente a sua rotina de skin care.

3. Higienize o rosto com moderação

Apesar da oleosidade deixar a impressão que precisamos lavar mais e mais vezes o nosso rosto, na verdade, isso não é recomendado por causa do efeito rebote.

A pele compreende que a sua camada de proteção está sendo removida e automaticamente envia o sinal para produzir quantidades ainda maiores de óleo para repor essa perda.

4. Esfolie a pele até 2 vezes por semana

A esfoliação para pele oleosa realizada até 2 vezes por semana é uma prática altamente benéfica para a renovação da pele e remoção de células mortas que se acumulam com o passar do tempo.

Todavia, é importante ressaltar que esfoliar a pele de maneira exagerada pode levar ao efeito rebote, resultando em aumento da oleosidade.

Equilibre a frequência da esfoliação para obter os melhores resultados.

5. Evite banhos quentes

É recomendado evitar os banhos quentes porque a alta temperatura da água remove a oleosidade natural da pele e isso pode estimular uma maior produção de sebo pelas glândulas.

6. Melhore os seus hábitos alimentares

É importante evitar alimentos de alto índice glicêmico. As pessoas com pele oleosa devem manter-se bem hidratada e com alimentação equilibrada.

Insira alimentos ricos em água, frutas, verduras e legumes na sua rotina alimentar.

7. Utilize produtos mais leves e de rápida absorção

Opte por produtos mais leves, livres de óleo e com efeito matificante.

A escolha da maquiagem também desempenha um papel importante, principalmente quando se trata de produtos pesados.

8. Realize a hidratação com produtos adequados

Utilize hidratantes mais leves, como aqueles em gel ou de toque seco. Evite loções, cremes e séruns com textura gordurosa.

Vale a pena destacar que a pele oleosa e com acne também requer hidratação adequada.

9. Aplique protetor solar livre óleo

A exposição aos raios ultravioleta pode causar danos significativos à nossa pele. Dessa maneira, é imprescindível a utilização diária do protetor solar, independentemente do tipo de pele.

Hoje em dia, já existe no mercado protetor solar para controlar oleosidade, eles geralmente apresentam características como Oil Free, toque seco e efeito matificante.

10. Vitamina C

A Vitamina C é um ativo essencial para todos os tipos de pele, sendo especialmente importante quando aplicado antes do protetor solar.

Além de reforçar a proteção da pele contra os danos causados pelo sol, ela possui ação antioxidante, desempenhando papel crucial no combate a manchas, rugas, linhas de expressão e flacidez da pele.

Portanto, é altamente recomendado incorporar produtos com vitamina C para o rosto na sua rotina de cuidados com a pele para obter resultados visíveis e duradouros.

11. Não durma com maquiagem

O acúmulo de resíduos pode levar ao aumento da oleosidade, o surgimento de acne e até mesmo acelerar o envelhecimento precoce.

12. Lencinhos anti-brilho podem ajudar no dia a dia

Os lenços de papel são ótimos aliados para controlar o excesso de óleo no rosto e podem ser usados até mesmo com maquiagem, visto que não removem os produtos.

Eles proporcionam a sensação de pele mais sequinha ao longo do dia.

Relação da acne com a pele oleosa

A acne pode surgir em diferentes tipos de pele, porém, é mais comum nas pessoas que possuem a pele oleosa. Isso acontece porque a acne é causada por um excesso de produção de sebo, uma substância oleosa que nossa pele produz naturalmente.

Quando essa produção passa do ponto, ela obstrui os poros da pele, podendo levar a inflamações e o surgimento da acne.

Então, se você está lidando com a oleosidade da pele e espinhas, saiba que há uma razão científica para isso e que existem soluções para ajudar a controlar a oleosidade e a prevenir o surgimento dessas visitas indesejadas.

Efeito rebote

O efeito rebote é um fenômeno indesejado que costuma ocorrer após a utilização de produtos que prometem controlar o brilho excessivo.

Trata-se de um aumento repentino da produção sebácea e que geralmente ocorre algumas horas depois da aplicação dos produtos.

Isso ocorre porque os ingredientes desses produtos podem remover a oleosidade natural da pele, deixando-a ressecada e desidratada. Como uma resposta de defesa, as glândulas sebáceas entram em ação, produzindo mais óleo para compensar a perda.

Por isso, é importante escolher produtos adequados para o seu tipo de pele e manter uma rotina de cuidados que equilibre a oleosidade natural da região.

Máscara de argila verde

A máscara de argila verde é altamente rica em minerais e nutrientes que ajudam a revitalizar e desintoxicar a pele.

Os benefícios são muitos e vão desde a redução da acne e do excesso de oleosidade até o aumento da hidratação e da luminosidade.

A argila verde é capaz de estimular a circulação sanguínea e promover a renovação celular.

É uma ótima opção para deixar a pele mais saudável, suave e radiante!

Estabeleça uma rotina de skin care

Uma rotina de skin care é essencial para manter a saúde e beleza da pele. Além de prevenir o envelhecimento precoce, ela também ajuda a prevenir acne e manchas indesejadas.

É importante estabelecer uma rotina que funcione especificamente para a pele oleosa!

Inclua produtos que possuam ingredientes específicos para esse tipo de pele e use-os em uma ordem estruturada.

Lembre-se de não exagerar na quantidade de produtos e seja consistente com sua rotina para obter os melhores resultados. Um pouco de dedicação pode proporcionar ótimos resultados.